Carne assada no forno 1 fatia pqna
Feijão uma colher
Chuchu amassadinho com cenoura 1 colher
Salada de pepino 1 colher
Sempre faço minhas refeições no pratinho de sobremesa,se for prato normal eu perco a noção da comida vê se pode!
Lanche da tarde
Ceral uma barrinha,passado mais
3 horas comi gelatina umas 2 colheres com meia manga.
De noite fiz macarronada e comi muito pouco,acho que não deu nem 3 colheres,me senti estufada.
Conto as calorias que como,e não passo de 1000 cal no dia.Sempre dá 900 as vezes 700 nunca passa de 1000cal.
Hoje com 62 dias de operada estou com 88.700kg isto quer dizer que eliminei21.300kgs,estou muito feliz!!!
quinta-feira, 30 de dezembro de 2010
E depois de estar em casa...
Tudo melhorou,saindo do hospital parece que tudo se ajeita,só tinha um problema.Eu tinha que injerir líquidos de 5 em cinco minutos no mínimo.E esta fase é muito complicado,pq estava muito fraca e só líquido piora a fraqueza,era água de cocô,gatorade,gelatina,iogurte ralinho a toda hora e o mais engraçado é que não sentia fome alguma,tomava mesmo por obrigação e por medo de ficar mais doente sei lá né.
Os dias se passaram e até que enfim entrei na dieta pastosa,esta por sinal era ótima,só que na primeira papa eu inventei de fazer creme de milho e entalei feio,não desceu por nada,ficou aquele negócio parado dentro de mim,eu conseguia sentir até aonde estava alojado,foi terrível,fiquei 3 dias certinho só tomando golinhos de água para ver se desentalava.Passou graças estava aliviada.
Foram-se mais 10 dias e dieta semi sólida ohh beleza já tô podendo comer de quaze tudo isto com menos de 30 dias.A partir dai percebi que tudo me fazia bem,não tive dumping,não tive enjoo,nadinha de nada,só os entalos que me perseguem ainda,culpa da safada da gordinha que ainda esta na minha cabeça e não me deixa mastigar bem os alimentos.
Passaram-se os dias e hoje estou comendo de td bem menos dq eu imaginava,tento equilibrar na dieta,mais proteína animal dq as outras coisas,pq ela é muito importante para não perdemos muito cabelo,unhas fracas e o mais importante que auxilia na perca de peso,dando massa magra.
Faço academia de segunda a sexta pego leve ainda pois morro de medo de abrir meus pontos,devagar chegarei aos 56 kilos.Não posso ter pressa né aliás não ganhei 110 kilos de uma hora pra outra.
Os dias se passaram e até que enfim entrei na dieta pastosa,esta por sinal era ótima,só que na primeira papa eu inventei de fazer creme de milho e entalei feio,não desceu por nada,ficou aquele negócio parado dentro de mim,eu conseguia sentir até aonde estava alojado,foi terrível,fiquei 3 dias certinho só tomando golinhos de água para ver se desentalava.Passou graças estava aliviada.
Foram-se mais 10 dias e dieta semi sólida ohh beleza já tô podendo comer de quaze tudo isto com menos de 30 dias.A partir dai percebi que tudo me fazia bem,não tive dumping,não tive enjoo,nadinha de nada,só os entalos que me perseguem ainda,culpa da safada da gordinha que ainda esta na minha cabeça e não me deixa mastigar bem os alimentos.
Passaram-se os dias e hoje estou comendo de td bem menos dq eu imaginava,tento equilibrar na dieta,mais proteína animal dq as outras coisas,pq ela é muito importante para não perdemos muito cabelo,unhas fracas e o mais importante que auxilia na perca de peso,dando massa magra.
Faço academia de segunda a sexta pego leve ainda pois morro de medo de abrir meus pontos,devagar chegarei aos 56 kilos.Não posso ter pressa né aliás não ganhei 110 kilos de uma hora pra outra.
quarta-feira, 29 de dezembro de 2010
Boa tarde!
Então,enfim, depois de 2 meses de operada,decidi abrir a minha vida pra vcs hehehe.
No começo não é nada fácil,parece que iremos morrer por desnutrição ou algo parecido.
Operei com 110 kg e hj me concontro com 89 é um grande alívio,pois já posso andar a pé na rua sem perder o fôlego.
Mas vamos falar um pouquinho sobre a cirurgia né!Afinal é pra isso que estou aqui.
Operei dia 28 de outubro de 2010 pelo sus na Santa Casa de Misericórdia de Curitiba,com o Dr Nassif,médico muito renomado.
Saiu td muito rápido,dei entrada no postinho perto da minha casa dia 27 de junho de 2010 e já em outubro me ligarão,Gente quaze surtei!!!De susto de felicidade de medo!È um misto de sensações que sentimos é algo inesplicável que nunca havia me ocorrido.
Me ligarão no mesmo dia avisando que as 17 horas deveria estar lá na portaria aff,eu estava a 250km de ctba,só deu tempo de tomar um banho,fazer as malas pegar o meu filho e correr p ctba.Saí de Wenceslau Braz as 11 da manhã,cheguei na capital as 15 e as 17 em ponto estava no hospital.
Só pensava de como eu ficaria magrinha olhando ao redor daquele hospital tão grande.Meu marido e filho me esperavam entrar.Mas como td que é de graça demora,começou a demorar demais,entao pedi para ele ir embora levar o menino que já estava de saco cheio de esperar.Nos despedimos eu um pouco emociada e recomendando muito.
Olha se eu morrer cuide deles muito bem,não arrume qualquer uma para cuidar deles,não deixe com meus parentes,não deixe o dia todo na escola.Fale de mim com muita alegria ehehehe.Hoje eu rio,mas é verdade é assim que nos despedimos.Ele foi e eu fiquei ali esperando me chamarem,pareceu uma eternidade e lá pelas 18e30 que disserão Franciele de Oliveira Lima,nossa eu estremeçi e entrei pela aquela portona só pensando...
Minha nossa senhora oque eu fui fazer,pq que eu não fiz dieta,pq eu sou uma anta.E se eu morrer assim tão nova,e meus filhos?Nossa gente quaze surtei rsrsrsr.Entramos no bloco dos Obesos,aqui em Ctba tem um bloco só pra gente é chique,muito limpo e muitos gordinhos por ali,uns com cinta na barriga esses já operados,uns conversando em suas camas.Enfermeiras pra todo lado.
Nos disseram qual leito seria de cada uma,o meu foi o 103 nossa pensei 103 que número legal.Colocarão comigo uma senhora de mais ou menos uns 60 anos,fiquei imaginando o pq de uma senhorinha querer arriscar sua vida depois de estar tão velhinha!Ah se eu soubesse não teria imagina isto pq aquela senhora era bem mais forte dq eu imaginava né dona Inez.Ela é hipertensa,diabética e outras coiisinhas de gordinhos.
Bem as horas parecem que não queriam passar,eu muito empolgada só queria passar nos outros leitos ficar fazendo perguntas para os recem operados,coitados deveriam estar pensando assim que menina mais pentelha.Mas tudo bem eu estava eufórica e não conseguia dormir,lá pelas 1 da manhã depois de muito conversar com a dona Inêz pegamos no sono,e derrepente acordei com um barulho parecido com um terremoto quaze cai da cama de susto,e adivinhem?Era o ronco da veinha meo Deus rsrsrsr,tô lascada pensei e imaginei é só 3 dias isso passará rápido e eu nem vou lembrar dessa véia que mais parece que engoliu um trator.Ledo engano meu desespero só começava.
Bem,acordamos as 6e30 da manhã com as enfermeiras avisando que era pra todo mundo tomar banho que os médicos iriam começar a chamar,gelei de novo.Tomei um banhão o chuveiro era muito bom,só a patente que era horrível,pois tinha um negócio de ferro em volta,sei lá talvez pra sustentar gente tão gorda né.
Começam a primeiro foi a dona Inez,imaginei que fosse por idade né.Levaram a famosa camisola de bunda de fora,tocas e sapatos esterelizados,pediram para ficar pelada e sentar na cadeira de rodas que já a levariam.Cadeira de rodas?Pra que se ela anda muito bem?Deve ser se a gente desmair ou algo parecido né.Bem fiquei só na espectativa e com muita foma,pois a ultima refeição foi uma marmitex as 15 quando cheguei de Wenceslau.Pense de como eu estava varada de fome.Não deu nem 20 minutos veio uma enfermeira e disse vc é a próxima,nosssa senhora eu?Ela sim vc tira toda a roupa anel,brinco pulseira etc...fica peladinha põe a touca e o sapatinho senta na cadeira de rodas que tá li fora te esperando que já te levamos.Ahhh cadeira de rodas não né eu tô bem vou andando mesmo hehehe.Ela disse não senhora e a bunda de fora?E os sapatinhos tem que estar limpo,tá bem eu vou de condução então.Sentei,passou um filminho na minha mente e eu só pensava está nas suas mãos óh pai se eu morrer me perdoe de todas as minhas falhas,mas eu quero viver e ver meus filhos grandes e criados me livra dessa me deixe magrinha e saudável,quebra essa pra mim Jesus.Entramos no CC nossa quanto médico,quanto enfermeiros,quanta gente ali naquele lugar,uns rindo,outros sérios enfim eu muito observadora me sentei num sofazinho com a bunda de fora estava gelado aquele lugar,veio uma mulher e disse daqui uns 10 minutinhos o médico está se preparando.Vc está com frio?ela disse.Eu sim estou tremendo,mas é de nervo tmbém,ela me deu uma coberta que me aliviou bem.Derrepente veio outra e disse olá serei sua anestesista ok e eu paiaça olha só aplica bem devagar e bem feito por favorrr ela riu e saiu,acho que não gostou da brincadeira.
O médico chegou o conheci de longe gelei de novo,deus do céu será que eu desisto agora?Ai ai socorroooo.Ele vamos, vamos né cabricha dotô ele riu,me deitei numa mesa fria com um monte de luz,tiraram a camisola,que vergonha...Quanta banha acho que eles estão acostumados com gordura imaginei,a anestesista falou vais doer uma picadinha zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.Dormi e nem vi mais nada,acordei meu Deus tô viva que dor é essa meu pai a enfermeira chegou já te levamos pro quarto eu só conseguia dizer dói me ajuda dói.Só isso mais nada.Já no leito 103 quaze morrendo me arrependendo de td a dona Inez rindo eu imaginei a véia operou?Tá rindo dq?Eu tô quaze morrendo e ela rindo,olhei e disse dona Inez a seenhora operou?Ela sim acabei de chegar.A senhora tá com dor?Eu não nem parece que tô operada ooo enfermeira tô com muita dor!Me deram um remédio porreta de bom,dormi e só acordei a noite.Fui para o CC as 7 da manhã sai 3 da tarde.E me coloram uma bota nas pernas que assobrava um ar e voltava fazia barulho,mas relachava.
Lá pelas 2 da mãnha a coisa ficou feia pro meu lado,não conseguia respirar não conseguia apertar a droga da campainha e não conseguia fazer xixi na maldita comadre.Dona Inez acordou com meus gemidos e chamou a enfermeira me examinaram me deram mais remédio e me fizeram inalação,estava com embolia pulmonar,cruzes agora eu parto dessa pra melhor.Dormi pensando que morreria,acordei um pouco pior,veio o mèdico dr Adriano o nome de meu marido,bem novinho o dotô me explicou que os primeiros dias eram assim mesmo,mas iria chamar a fisioterapeuta e que meu quadro havia melhorado.Alívio uffa mas oq me encomodou foi a falta de ar até pra peidar.A fisio chegou e começamos os exercícios de respiração dou mais ainda,mas sobrevivi.O dia se passou e foi alivindo um tiquinho a dor.Me levantaram da cama pois eu não conseguia sozinha,me deu uma tontura,passou fui fazer xixi na patente e fiz td nos pés,óhh céus me deem banho me ajude.Tomei banho e cama de novo.
Terceiro dia sabádo bem melhor,comprei cinta errada marido trouxe nova no hospital,bem melhor com ela dá uma sensação de equilibrio.Passei o dia bem,só teria que fazer o teste do azul,toma um liquido azul se sair no dreno vc não come e se não sair tá liberada para a dieta líquida.Não saiu o treco ruim amarga a boca.O meu deu ok nada de azulem lugar nenhum,um caldo horrível me servirão nem aguentei tomar.
Domingo ebaa alta hospitalar me liberarão as 10 d manhã liguei para maridon,chegou rapidinho,tinha que achar alguém pra tirar o acesso do soro,maas domingo era complicado muita correria e poucas enfermeiras,tive que esperar uns 30 minutos para alguém tirar,alívio minha mão parecia um pão caseiro desses bem grandão de tão inchada,fomos embora a caminho de formiga até chegar no carro,entrei doeu,sentei doeu,tô lascada td dói.Eu tinha que viajar pra Wenceslau de novo ai céus fomos no mesmo dia,todo mundo me chamando de louca,fazer oq né ?!
A partir dai foi tudo melhorando e com 22 dias tirei o dreno que foi um caso a parte pq fedeu de mais isso mesmo fe-deu demais o troço nojento,tirei e td melhou de vez.
Depois conto o resto
No começo não é nada fácil,parece que iremos morrer por desnutrição ou algo parecido.
Operei com 110 kg e hj me concontro com 89 é um grande alívio,pois já posso andar a pé na rua sem perder o fôlego.
Mas vamos falar um pouquinho sobre a cirurgia né!Afinal é pra isso que estou aqui.
Operei dia 28 de outubro de 2010 pelo sus na Santa Casa de Misericórdia de Curitiba,com o Dr Nassif,médico muito renomado.
Saiu td muito rápido,dei entrada no postinho perto da minha casa dia 27 de junho de 2010 e já em outubro me ligarão,Gente quaze surtei!!!De susto de felicidade de medo!È um misto de sensações que sentimos é algo inesplicável que nunca havia me ocorrido.
Me ligarão no mesmo dia avisando que as 17 horas deveria estar lá na portaria aff,eu estava a 250km de ctba,só deu tempo de tomar um banho,fazer as malas pegar o meu filho e correr p ctba.Saí de Wenceslau Braz as 11 da manhã,cheguei na capital as 15 e as 17 em ponto estava no hospital.
Só pensava de como eu ficaria magrinha olhando ao redor daquele hospital tão grande.Meu marido e filho me esperavam entrar.Mas como td que é de graça demora,começou a demorar demais,entao pedi para ele ir embora levar o menino que já estava de saco cheio de esperar.Nos despedimos eu um pouco emociada e recomendando muito.
Olha se eu morrer cuide deles muito bem,não arrume qualquer uma para cuidar deles,não deixe com meus parentes,não deixe o dia todo na escola.Fale de mim com muita alegria ehehehe.Hoje eu rio,mas é verdade é assim que nos despedimos.Ele foi e eu fiquei ali esperando me chamarem,pareceu uma eternidade e lá pelas 18e30 que disserão Franciele de Oliveira Lima,nossa eu estremeçi e entrei pela aquela portona só pensando...
Minha nossa senhora oque eu fui fazer,pq que eu não fiz dieta,pq eu sou uma anta.E se eu morrer assim tão nova,e meus filhos?Nossa gente quaze surtei rsrsrsr.Entramos no bloco dos Obesos,aqui em Ctba tem um bloco só pra gente é chique,muito limpo e muitos gordinhos por ali,uns com cinta na barriga esses já operados,uns conversando em suas camas.Enfermeiras pra todo lado.
Nos disseram qual leito seria de cada uma,o meu foi o 103 nossa pensei 103 que número legal.Colocarão comigo uma senhora de mais ou menos uns 60 anos,fiquei imaginando o pq de uma senhorinha querer arriscar sua vida depois de estar tão velhinha!Ah se eu soubesse não teria imagina isto pq aquela senhora era bem mais forte dq eu imaginava né dona Inez.Ela é hipertensa,diabética e outras coiisinhas de gordinhos.
Bem as horas parecem que não queriam passar,eu muito empolgada só queria passar nos outros leitos ficar fazendo perguntas para os recem operados,coitados deveriam estar pensando assim que menina mais pentelha.Mas tudo bem eu estava eufórica e não conseguia dormir,lá pelas 1 da manhã depois de muito conversar com a dona Inêz pegamos no sono,e derrepente acordei com um barulho parecido com um terremoto quaze cai da cama de susto,e adivinhem?Era o ronco da veinha meo Deus rsrsrsr,tô lascada pensei e imaginei é só 3 dias isso passará rápido e eu nem vou lembrar dessa véia que mais parece que engoliu um trator.Ledo engano meu desespero só começava.
Bem,acordamos as 6e30 da manhã com as enfermeiras avisando que era pra todo mundo tomar banho que os médicos iriam começar a chamar,gelei de novo.Tomei um banhão o chuveiro era muito bom,só a patente que era horrível,pois tinha um negócio de ferro em volta,sei lá talvez pra sustentar gente tão gorda né.
Começam a primeiro foi a dona Inez,imaginei que fosse por idade né.Levaram a famosa camisola de bunda de fora,tocas e sapatos esterelizados,pediram para ficar pelada e sentar na cadeira de rodas que já a levariam.Cadeira de rodas?Pra que se ela anda muito bem?Deve ser se a gente desmair ou algo parecido né.Bem fiquei só na espectativa e com muita foma,pois a ultima refeição foi uma marmitex as 15 quando cheguei de Wenceslau.Pense de como eu estava varada de fome.Não deu nem 20 minutos veio uma enfermeira e disse vc é a próxima,nosssa senhora eu?Ela sim vc tira toda a roupa anel,brinco pulseira etc...fica peladinha põe a touca e o sapatinho senta na cadeira de rodas que tá li fora te esperando que já te levamos.Ahhh cadeira de rodas não né eu tô bem vou andando mesmo hehehe.Ela disse não senhora e a bunda de fora?E os sapatinhos tem que estar limpo,tá bem eu vou de condução então.Sentei,passou um filminho na minha mente e eu só pensava está nas suas mãos óh pai se eu morrer me perdoe de todas as minhas falhas,mas eu quero viver e ver meus filhos grandes e criados me livra dessa me deixe magrinha e saudável,quebra essa pra mim Jesus.Entramos no CC nossa quanto médico,quanto enfermeiros,quanta gente ali naquele lugar,uns rindo,outros sérios enfim eu muito observadora me sentei num sofazinho com a bunda de fora estava gelado aquele lugar,veio uma mulher e disse daqui uns 10 minutinhos o médico está se preparando.Vc está com frio?ela disse.Eu sim estou tremendo,mas é de nervo tmbém,ela me deu uma coberta que me aliviou bem.Derrepente veio outra e disse olá serei sua anestesista ok e eu paiaça olha só aplica bem devagar e bem feito por favorrr ela riu e saiu,acho que não gostou da brincadeira.
O médico chegou o conheci de longe gelei de novo,deus do céu será que eu desisto agora?Ai ai socorroooo.Ele vamos, vamos né cabricha dotô ele riu,me deitei numa mesa fria com um monte de luz,tiraram a camisola,que vergonha...Quanta banha acho que eles estão acostumados com gordura imaginei,a anestesista falou vais doer uma picadinha zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.Dormi e nem vi mais nada,acordei meu Deus tô viva que dor é essa meu pai a enfermeira chegou já te levamos pro quarto eu só conseguia dizer dói me ajuda dói.Só isso mais nada.Já no leito 103 quaze morrendo me arrependendo de td a dona Inez rindo eu imaginei a véia operou?Tá rindo dq?Eu tô quaze morrendo e ela rindo,olhei e disse dona Inez a seenhora operou?Ela sim acabei de chegar.A senhora tá com dor?Eu não nem parece que tô operada ooo enfermeira tô com muita dor!Me deram um remédio porreta de bom,dormi e só acordei a noite.Fui para o CC as 7 da manhã sai 3 da tarde.E me coloram uma bota nas pernas que assobrava um ar e voltava fazia barulho,mas relachava.
Lá pelas 2 da mãnha a coisa ficou feia pro meu lado,não conseguia respirar não conseguia apertar a droga da campainha e não conseguia fazer xixi na maldita comadre.Dona Inez acordou com meus gemidos e chamou a enfermeira me examinaram me deram mais remédio e me fizeram inalação,estava com embolia pulmonar,cruzes agora eu parto dessa pra melhor.Dormi pensando que morreria,acordei um pouco pior,veio o mèdico dr Adriano o nome de meu marido,bem novinho o dotô me explicou que os primeiros dias eram assim mesmo,mas iria chamar a fisioterapeuta e que meu quadro havia melhorado.Alívio uffa mas oq me encomodou foi a falta de ar até pra peidar.A fisio chegou e começamos os exercícios de respiração dou mais ainda,mas sobrevivi.O dia se passou e foi alivindo um tiquinho a dor.Me levantaram da cama pois eu não conseguia sozinha,me deu uma tontura,passou fui fazer xixi na patente e fiz td nos pés,óhh céus me deem banho me ajude.Tomei banho e cama de novo.
Terceiro dia sabádo bem melhor,comprei cinta errada marido trouxe nova no hospital,bem melhor com ela dá uma sensação de equilibrio.Passei o dia bem,só teria que fazer o teste do azul,toma um liquido azul se sair no dreno vc não come e se não sair tá liberada para a dieta líquida.Não saiu o treco ruim amarga a boca.O meu deu ok nada de azulem lugar nenhum,um caldo horrível me servirão nem aguentei tomar.
Domingo ebaa alta hospitalar me liberarão as 10 d manhã liguei para maridon,chegou rapidinho,tinha que achar alguém pra tirar o acesso do soro,maas domingo era complicado muita correria e poucas enfermeiras,tive que esperar uns 30 minutos para alguém tirar,alívio minha mão parecia um pão caseiro desses bem grandão de tão inchada,fomos embora a caminho de formiga até chegar no carro,entrei doeu,sentei doeu,tô lascada td dói.Eu tinha que viajar pra Wenceslau de novo ai céus fomos no mesmo dia,todo mundo me chamando de louca,fazer oq né ?!
A partir dai foi tudo melhorando e com 22 dias tirei o dreno que foi um caso a parte pq fedeu de mais isso mesmo fe-deu demais o troço nojento,tirei e td melhou de vez.
Depois conto o resto
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